Personlig Power 1

3 dage, kr. 14.500,-

Kurset henvender sig til alle, ledere såvel som medarbejdere, som ønsker at videreudvikle deres personlige potentiale. Ønsker du at blive bedre til at udnytte dine ressourcer, overvinde blokeringer og negative tanker/adfærd og få en mere konstruktiv og positiv tilgang til livet og dine udfordringer, så er dette kursus for dig.

Næste hold

Værløse ons. 4/9 - fre. 6/9   Tilmeld
Aarhus ons. 6/11 - fre. 8/11   Tilmeld
Værløse ons. 29/1 - fre. 31/1   Tilmeld

Dit udbytte

Som deltager på kurset Personlig Power vil du lære at:
  • Opnå større selvindsigt og selverkendelse, så du kan udnytte dit fulde potentiale
  • Blive mere proaktiv, få større indflydelse på dit liv og nå dine målsætninger
  • Blive mere positiv, få større power og flere handlemuligheder
  • Nedbryde negative tanker og åbne op for nye og kreative tankemønstre
  • Øge din livsenergi og finde nye motiverende mål - og vide, hvordan du skal nå dem

Virksomhedens udbytte

Efter kurset vil I få en medarbejder, der vender tilbage med:
  • Fornyet inspiration og motivation
  • Ny viden og effektive værktøjer til at løse sine opgaver og udfordringer
  • Et klarere billede af sine styrker og udviklingspunkter
  • En målrettet handlingsplan for at fortsætte sin udvikling og styrke både sine individuelle og virksomhedens resultater
  • Øget indsigt i andres handlemåder
  • Øget selvindsigt og evnerne til at udnytte sit fulde potentiale
  • Større handlekraft og gennemslagskraft
  • Større overskud til at udføre sit arbejde

Kurser i personlig udvikling - Personlig power 1

Metode

Kurset er tilrettelagt med skarpt fokus på at sikre, at du går derfra, fuldt rustet til at implementere dine nye værktøjer og viden direkte i din hverdag. Derfor vil kursets teoretiske indhold altid blive holdt op imod instruktørens erfaringer, med god plads til praktiske cases og øvelser. Her vil du få rig mulighed for at tage afsæt i din hverdag og udfordringer, og samtidig kunne drage gavn af de øvrige deltagere og instruktørens øvrige perspektiver og erfaringer.

Form

Kurset afholdes som internatkursus og strækker sig over 3 dage. Tidsplanen finder du her:

1. dag kl. 10.00 til 20.00
2. dag kl. 9.00 til 20.00
3. dag kl. 9.00 til 15.00

*Undervisningen varer frem til kl. 18.00, hvorefter dagen rundes af med en fælles middag, hvor du sammen med instruktøren og de øvrige deltagere kan vende dagens oplevelser.

Alle priser er ekskl. moms.

Kurset holdes på følgende lokationer:
Sjælland: Nord for København i Værløse
Jylland: Aarhus

Ønsker du at afholde dette kursus internt i din virksomhed?
Kontakt os for at høre nærmere om, hvordan kurset kan skræddersyes til din virksomhed og jeres udfordringer. Ring til os på tlf. 81 77 22 22 eller udfyld kontaktformularen.

Indhold

Teorierne bag
  • En præsentation af de psykologiske teorier
  • Adfærds- og tankeændringer
  • Din nuværende og ønskede tilstand – hvad er forskellen?

Din verdensforståelse
  • Din selvopfattelse og tilgang til verden omkring dig
  • Hvad er din personlige præference? Kritik, komfort eller udfordring
  • Tag hånd om de følelser, du brænder inde med

Din KRAV-profil
  • Din profil – hvor ligger du på Kontrol-, Reframing-, Ansvars- og Viljeparameteret?
  • Afdækning af dit skjulte potentiale
  • Bevidsthed omkring dig selv

Gå fra offer til aktør
  • Proaktiv frem for reaktiv adfærd
  • Indflydelse og interesse – hvad er forskellen?
  • Sådan når du dine mål

 

Det positive mindset
  • Få ny power – nye anskuelser giver nye muligheder
  • Det positive mindset
  • Træn dit sind

Escape-knapper
  • Dræb dine negative tankemønstre
  • Identificer grundlaget for dine negative tanker
  • Implementering af positive tankemønstre

Vores emotionelle tilstande
  • Smertens og glædens indvirkning på mennesker
  • Den akutte, kroniske og tilsyneladende tilstand
  • Adfærd i den grønne, gule og røde zone